Я багато разів починала займатись йогою і щоразу не приходила до результату та не отримувала задоволення. Одного дня побачила Дашу на ютубі, серце йокнуло і от вже рік я тренуюсь з нею онлайн.Ці тренування це найкраще, що сталось зі мною у світі фізичної активності) Даша дуже чітко підбирає навантаженя, від чого швидко прогресуєш, чого в мене не було з іншими тренерами. Щоразу у нас нові тренування і через таку різноманітність йога не набридає. Важливим моментом також є енергетика викладача, подача та вміння доносити. Даша викликає виключно позитивні емоції і від цього хочеться займатись і ще більше!) А сама йога,вважаю, що необхідна кожній людині. Ніякий інший вид активності не закриває стільки моментів, які пропрацьовує йога. Завдяки цим заняттям в мене зникли болісні відчуття в тригерних точках спини, які турбували багато років. То ж рекомендую йогу з Дашою від щирого серця і з впевненістю, що це буде максимальний концентрат користі!)

A few reasons to have Daria as your personal trainer:● She will help you improve your strength, flexibility, and mobility.● She speaks excellent English.● She will challenge you.● She adapts her training to your needs.● She adjusts the workout each time, so you won’t get bored.● She is professional.● She pays close attention to your form and shows you how to do the exercise properly.● Working out at home will save you time.● You won’t get bored.● She does yoga, bodyweight, TRX and Pilates routines.● She is in great physical shape and can teach you exercises that not everyone can do.● She is happy to get feedback between sessions so she can adjust the training for the next session.